很多爱美人士都希望赶走自己的臃肿身材，但是苦于办法不对收效甚微，有些人会选择喝减肥茶来减肥，但是又伤身体，下面小编来告诉你，怎么喝茶喝什么茶更容易减肥。

节食者推荐喝乌龙茶

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

材料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。